У ВСП КФКТЕ НАУ відбувся тренінг - "Підвищення адаптації до навчання"

Підлітковий вік - час випробувань, змін, розвитку, трансформації, а зміна навчального закладу, перехід зі школи до коледжу - це серйозний виклик і потрібно мати внутрішню стійкість, силу, потужний ресурс, щоб протистояти стресу і новим реаліям. Студенти першого курсу ВСП «Київський фаховий коледж комп’ютерних технологій та економіки НАУ» зустрілись із практичним психологом для підвищення адаптації до навчання. Тренінг був побудований на основі результатів проходження анонімного опитування здобувачів освіти першого курсу «Адаптація до навчання в коледжі». Студенти розібрали поняття «втоми», зрозуміли її причини, способи її послаблення і профілактики, навчились способам саморегуляції при стресі, втомі, тривозі та напрузі, попрацювали із зниженням травматизації, підвищили свою впевненість та набули внутрішнього ресурсу для успішного навчання.