Терапевтичне заняття «Аромо-арт»

Ще з народження дитинка відчуває запах матері, молока і таким чином почуває себе в безпеці. Ми пам'ятаємо значимі для нас аромати: запах бабусиного пирога, улюблених квітів, весняної зливи, моря, свіжоскошеної трави. Запахи - це як повітря, без якого ми не можемо жити. Вони супроводжують нас з кожним подихом, де б ми не були, поєднуються з нами, проникаючи через нервові рецептори у лімбічну систему і осідають в підсвідомості. Наповнюють наше тіло, шкіру і глибоко разом з повітрям через легені проникають у фізичний організм. Педагоги ВСП «Київський фаховий коледж комп’ютерних технологій та економіки» зустрілись із практичним психологом на терапевтичному занятті «Аромо-арт», де познайомились із технікою кавового живопису. Акварельна техніка поєдналась із ароматом кави, що дозволило глибше взаємодіяти із емоційним станом на різних рівнях: фізичному, психічному, ментальному. Учасники практикуму попрацювали із внутрішнім критиком, дозволили собі вільно творити, знизили рівень стресу, розвантажились, набули внутрішнього ресурсу.

На занятті було використано МАК карти «Чашка усвідомлення», з допомогою яких педагоги глибше пізнали себе, свої потреби, поспілкувались із своїми субособистостями.