Арт-терапевничне заняття для викладачів «Я відкриваю нове в собі – душа в кольорі»

25 березня в Київському фаховому коледжі комп’ютерних технологій та економіки КАІ відбулось арт-терапевничне заняття для викладачів «Я відкриваю нове в собі – душа в кольорі» за технікою правопівкульного малювання. Метод малювання полягає в тимчасовому відключенні роботи лівої півкулі мозку, при цьому максимально задіються робочі ресурси правої півкулі. Малювання відбувається інтуїтивно не спираючись на існуючі шаблони, які закладені в лівій частині головного мозку. Мета методики полягає в процесі , а не в результаті. Під час заняття відбулось повне занурення в колір, розуміння власних потреб і своєї взаємодії з кольором, знайомство з образом власного Я, який передає підсвідомість, в чому є власна опора і як формуються стосунки з оточуючими. Під час арт-терапії педагоги знизили рівень стресу, тривожності, позбавились страху білого аркушу і упередженої думки «я не вмію малювати», розвантажись, набули ресурсу, розвинули почуття сприйняття.